A propos de Marika Zisyadis & du Kundalini yoga: Le Kundalini yoga, c’est d’abord une histoire de rencontres, d’amitié amorcée il y a plus de 14 ans. J’étais alors en quête d’une activité physique régulière et d’un temps pour moi, pour me trouver, me centrer après la naissance de mon premier enfant. J’ai très vite été séduite par le Kundalini yoga. C’est vraiment LA pratique gainante et joyeuse que je cherchais depuis longtemps… Un yoga vivant, inscrit dans la vie. Le cours est complet et pourtant m’émerveille par sa simplicité. À chaque nouvelle pratique, que je suis ou guide, je pars pour un voyage à la rencontre de mon corps physique, de mes tensions et plus subtilement à l’intérieur de moi, de mes nœuds émotionnels et mon courage du moment. Par des formations pratiques, des échanges, je poursuis aujourd’hui avec engagement la découverte du Kundalini yoga, cet outil sérieux toujours d’actualité en 2024 pour devenir plus souple dans la tête comme dans le corps.